湟中旅游全攻略
湟中位于青海省西宁市，融合了丰富的藏传佛教文化和壮丽的高原风光。以下是必游景点和实用建议：
- 塔尔寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以酥油花、壁画和堆绣闻名。建议清晨参观以避免人流，门票80元/人，可聘请导游深度了解历史。
- 莲花湖：高原湖泊，四季景色各异，夏季可骑行环湖，冬季适合摄影。免费开放，周边有当地小吃摊，推荐尝试青海酸奶。
- 宗喀拉则：大型藏族文化景点，展示民俗和宗教艺术。门票60元/人，内部禁止拍照，尊重当地习俗。
- 南佛山：自然保护区，适合徒步和观鸟，海拔较高需注意防高反。自带饮水和零食，无商业设施。
旅行贴士：最佳季节为5-10月，气候宜人；交通以巴士或包车为主；住宿可选湟中县城民宿，体验藏族 hospitality。高原地区注意防晒和保暖。