西宁湟中至丽江古城全攻略
从青藏高原的壮阔到滇西北的柔美，这条线路融合了自然与人文精华。以下是详细行程规划：
行程概览（7天6晚）
- Day 1：湟中出发-西宁适应
上午参观湟中塔尔寺，感受藏传佛教文化；下午前往西宁市区，宿西宁，推荐尝试手抓羊肉。 - Day 2：西宁-兰州中转
乘高铁至兰州（约2小时），游览黄河风情线，夜宿兰州。 - Day 3：兰州-丽江
飞往丽江（航班约2小时），抵达后入住古城民宿，傍晚漫步四方街。 - Day 4-5：丽江深度游
探索木府、黑龙潭，体验纳西东巴文化；次日前往玉龙雪山，游览蓝月谷。 - Day 6：束河古镇与茶马古道
感受茶马古道历史，晚上欣赏《丽江千古情》演出。 - Day 7：返程准备
购买丽江特产如东巴纸，从丽江机场返程。
实用贴士
- 交通：湟中至西宁可乘公交；西宁到兰州选高铁；兰州飞丽江性价比高。
- 住宿：丽江建议住古城南门，避免石板路拖行李。
- 高原适应：西宁海拔约2260米，丽江约2400米，注意防晒补水。
- 美食推荐：丽江腊排骨、野生菌火锅，西宁酸奶不可错过。
此行程平衡了自然景观与文化沉浸，适合追求深度体验的旅行者。